Ana Sayfa Manşet, SAĞLIK, Son Dakika, Sür Manşet 29 Ocak 2016

“Sosyal medya uyku bozukluğuna sebep oluyor”

Pittsburgh Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre, sosyal medyayı aşırı şekilde kullananların uyku bozukluğu riski 3 kat artıyor.

Haberin detayları şu şekilde:

Sosyal medyanın fazla kullanılması uyku bozukluğuna yol açabiliyor. Tespit,  Amerika Birleşik Devletleri’nin  Pittsburgh Üniversitesi’ndeki araştırmaya dayanıyor. 

İnternet bağımlılığı üzerine çalışan ABD’li araştırmacılar, gençlere sosyal medyada ne kadar zaman geçirdiklerini sordu.  

Araştırmaya katılan 19-32 yaş aralığındaki gençlerin günde ortalama 61 dakika internette olduğu ve sosyal medya hesaplarını haftada ortalama 30 kez ziyaret ettikleri ortaya çıktı. Sosyal medya hesabını sık sık kontrol eden gençlerde uyku bozukluğu görülme riskinin 3 kat daha fazla olduğu vurgulandı. 
Çalışma, sosyal medya ve uyku arasındaki ilişkiyi ortaya koyması açısından da bir ilk. Araştırma sosyal medyanın hem duygusal hem de fizyolojik olarak etkilerine dikkat çekiyor.  

İnternetteki bir tartışma kullanıcıların duygusal olarak uyarılmasına neden olurken, ekranlardan yayılan ışıklar da fizyolojik olarak etkiliyor. 

Uzmanlar sosyal medyanın bilinçli şekilde kullanılması gerektiğinin altını çiziyor. 

Yorumlar

Yorumlar (Yorum Yapılmamış)

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

İlginizi çekebilir

Konya’daki Yağmacılar!

Konya’daki Yağmacılar!

xxx izle porno bedava porno Alexis Texas Asa Akira Riley Reid Kendra Lust Peta Jensen Jada Stevens Mia Khalifa